Este programa está diseñado para construir base real.
No trabajamos desde la improvisación.
Trabajamos desde estructura, planos y ritmo.
La progresión está organizada para que comprendas el sistema antes de intentar acelerar el movimiento.
El curso está estructurado en cuatro módulos progresivos.
Cada módulo construye sobre el anterior.
No avances si no sientes estabilidad en lo anterior.
La base es lo que permite que el flow aparezca después.
Construimos la base técnica.
• Comprensión de la herramienta
• Ajuste y agarre
• Posiciones base
• Down Beat (sincronización)
Objetivo:
Estabilidad rítmica y control inicial.
Organizamos el movimiento.
• Plano rueda (principal)
• Plano muro (transición)
• Transferencias de peso
• Sistema de brújula (orientación espacial)
Objetivo:
Entender dónde estás y qué estás activando en cada movimiento.
Entramos en el lenguaje del sistema.
Plano rueda:
• Figura 8
• Race and Chase
• Matadores
• Sneak
Plano muro:
• Propeller
• Dragon Roll
• Dragon Head
Objetivo:
Ejecutar patrones con control y coherencia.
Unimos todo.
• Conexiones básicas
• Circunnavegación
• Aperturas
• Circunnavegación básica 1 y 2
Objetivo:
Flow con sentido.
Este programa constituye base técnica válida para acceder a la certificación de Rope Flow Valencia.
Recibirás certificado Rewild Flow al completarlo.
La base no se ve.
Pero lo sostiene todo.
Este programa es ese cimiento.